dar kartą patvirtino gerai žinomą faktą: lengviausias būdas augintis papildomus kilogramus – vėlai vakarieniauti. Su pelėmis atlikti bandymai parodė, kad pažeidus maitinimosi režimą, gyvūnai gali priaugti iki 70 proc. daugiau svorio, negu tie, kurie gavo tą patį maisto kiekį, bet griežtai pagal nustatytą grafiką. Įdomu tai, kad anksčiau dietologai rekomendavo valgyti iki miego likus bent 2 valandom, o valgymas vidurnaktį nebuvo laikomas vėlyvu, jeigu nesiruošėte miegoti dar 2–3 val. Profesoriaus Satčidanando Pando teigimu, nereikalingi kilogramai auga tiesiog vėlai vakarieniaujant ir visai nesvarbu, kurią valandą einate gult. Toks dėsningumas paaiškinamas organizmo paros ritmais. Jeigu maistas į organizmą patenka neįprastu laiku, jis sunkiai virškinamas ir taip pradedamos kaupti riebalų atsargos.