Žinojote, kad biologinį laikrodį turi ne tik smegenys, bet ir oda? Jeigu rytais norite atrodyti gerai, kartkartėmis reiktų sutikrinti laikrodžius. Anksčiau geriausiu laiku odai buvo laikomas laikas nuo dešimtos vakaro iki vidurnakčio, tačiau paskutiniai tyrimai parodė, kad odos epidermio ląstelių dalinimasis piką pasiekia pirmą valandą nakties, kraujo cirkuliacija greitėja pirmą ir ketvirtą valandą nakties, tuo pat matu oda geriausiai įsisavina visus kosmetinius preparatus. Taigi, jei norite atsibusti gražios, gulkite bent jau prieš 24 val.

Mes miegam – ji dirba

Naktį ir dieną oda atlieka skirtingas funkcijas. Dieną ji saugo mus nuo agresyvios aplinkos, paviršiuje sulaiko daug kenksmingų medžiagų, o kartais ant jos tiesiog kaupiasi dulkės. Ryte užteptas kremas jau seniai susigėrė, tačiau odos paviršiuje dar yra išlikę mineralinių ekranų arba optinių pigmentų likučiai. Prieš miegą visai tai būtina nuvalyti. Tepti naktinį kremą ant neplauto veido išvis kenksminga. Aktyvus komponentai arba kartu „nusitemps“ visas dulkes iš odos paviršiaus, arba tiesiog neįsigers į odą.

Vakare nusiplovus veidą galima jį patepti kremu, tačiau tai nebūtinai turi būti specialus naktinis kremas. Galima naudoti tą patį, kurį naudojate dieną. Svarbiausia, kad jis būtų be SPF filtrų, kurie gali per daug apkrauti odą. Jeigu dar nepasirinkote vieno kremo, galima atkreipti dėmesį į maitinamąjį kremą, kurį galima naudoti ir kaip kaukę.

Patinimą mažinančias kaukes reikia naudoti ne ryte, o vakare, kad jos, stimuliuodamos kraujotaką ir skysčių iš organizmo šalinimą, užkirstų kelią problemos atsiradimui.

Ir būtinai ryte nusiprauskite, nes nuo odos būtina pašalinti visas, per naktį ant jos susikaupusias kenksmingas medžiagas.