Pirmoje vietoje atsidūrė citrinų detoksikacinė dieta. Tiems, kas nori jos laikytis, reikia gerti tik citrinų sultis, klevų sirupą, vandenį ir valgyti tik raudonuosius ankštinius pipirus. Dietologai abejoja ar tai padės atsisakyti nereikalingų kilogramų, tačiau užtikrina, kad skrandžio opą pasiseks užsidirbti.

Antroje sąrašo vietoje atsidūrė dieta pagal kraujo grupę, trečioje – maitinimasis tik vaisiais ir pupelėmis. Dietologai vis kartoja ir kartoja, kad visos ekspres dietos ir detoksikacijos kursai organizmui tik kenkia. Norint išlikti jauniems, turėti gerą figūrą ir būti sveikiems reikia tiesiog subalansuotai maitintis.