Nors vasara jau praėjo, savo kūno formomis reikėtų rūpintis visada, kad vėsiuoju metų laikotarpiu nereikėtų savęs slėpti po plačiais megztiniais ar kelnėmis. Alinti savęs griežtomis dietomis ar dideliu sporto krūviu nebūtina, tačiau yra kelios sporto rūšys, kurios itin efektyvios, norint turėti modelio figūrą.
Ką daugiausia visi mato, stebėdami modelių gyvenimą – tai nuolatinės jų sporto treniruotės, grožio procedūros ir, žinoma – griežtos, nuolatinės dietos. Todėl dauguma modelių gyvenimo būdą vertina kaip labai sudėtingą, nes reikia nuolat stengtis sveikai valgyti, treniruotis, prižiūrėti save ir jokiais būdais nenuklysti į šoną.
Tikriausiai ne vienas yra kartais susimastęs, ką modeliai valgo, kad išlaiko tokias tobulas kūno formas. Ir nors stereotipas yra toks, kad modeliai palaiko tokias kūno formas vien cigarečių ir kavos pagalba, deja tiesa yra visai kitokia. Modeliai rūpinasi savo kūno formomis, nealindami savo kūno.