Kalbant apie grožį, tikriausiai visi sutiks, kad modeliai yra šios srities specialistai. Šioms moterims tikrai labai pasisekė, nes jos turi prieigą prie geriausių pasaulių makiažo meistrų, šukuosenų žinovų ir jos tikrai gali pasigirti tuo, kad kuo puikiausiai žino – ko reikia, norint atrodyti nepriekaištingai nuo galvos iki kojų.
Žmonės susiduria su įvairiomis sveikatos problemomis. Tačiau viena iš svarbiausių – tai virškinimo ir skrandžio sutrikimai. Tai tikriausiai turėtų būti sveikatos problemų sąrašo viršuje, nes kai sutrinka skrandžio veikla – negaluoja ir visas kūnas. Didelis streso lygis, nepakankamai gera žarnyno flora, glitimo vartojimas ir griežtos dietos – tai yra pagrindiniai faktoriai, įtakojantys žarnyno veiklos sutrikimus. Dalinamės su Jumis keliais patarimais, kaip kovoti su žarnyno ir virškinimo problemomis, tokiomis kaip pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas, lėtas virškinimas.
Tie, kurie yra lankę arba tebelanko jogos užsiėmimus, jau esate susipažinę su patirtimi, kurią patiriate po kiekvieno jogos užsiėmimo. Tai palengvėjimo pojūtis, tarytum milžiniškas svoris būtų nuimtas nuo mūsų pečių. Ne paslaptis, kad joga priverčia žmogų jaustis ramiai. Tačiau ar kada esate pagalvoję kodėl jogos užsiėmimų metu vykstantys tempimo pratimai, meditacija, gilus kvėpavimas – verčia mus taip jaustis?
Vaikai šiomis dienomis turi daugybę galimybių rinktis kai kalbama apie sportą. Nors vaiko sprendimas pasirinkti sporto rūšį yra ne toks oficialus kaip, pavyzdžiui, aukštosios mokyklos ar specialybės pasirinkimas, tačiau kainuoti gali tikrai panašiai, todėl kokią sporto šaką pasirinks – yra aktualu ir tėvams.
Kai jogos rūšių yra tiek daug, kaip rasti sau tinkamiausią? Galbūt išbandėte jogą sporto salėje arba savarankiškai namuose, tačiau tai dar nereiškia, kad to paties jogos stiliaus moko visur, nes jogos rūšių yra ne viena.
Norint atsirinkti sau tinkamiausią, reikia žinoti ir atskirti jos rūšis, todėl dalinamės populiariausiomis jogos rūšimis.
Joga puikiai tinka ne tik norintiems ilgai ir sveikai gyventi. Dirbant su čiakromis, galima gyvenime pasiekti pozityvių permainų.
Aneliza Hagen, jogos instruktorė iš Niujorko, sukūrė pratimų,