Sveikas gyvenimo stilius turi daug įgyvendinimo būdų. Tarp jų galima pasirinkti ir subalansuotą dietą ar sveiką valgymo planą. Taigi, kaip Jūs pasirenkate sveiko valgymo planą? Pradėkime apibrėždami, kas apskritai yra sveikas valgymo planas.