Ar kava yra geras dalykas?
Ketvirtas populiariausias gėrimas šalyje - kava yra plačiai įsitraukusi į mūsų kultūrą. Tinkamas kiekis gali pagerinti mūsų nuotaiką, per didelis kiekis kavos gali sukelti nerimą ir jaudulį. Kava yra naudinga daugumai žmonių, kai išgeriama nuo 3–5 puodelių per dieną arba iki 400 miligramų kofeino.