Save prižiūrėti turime 365 dienas per metus! Bet dažniausiai mūsų laiką užima darbas, santykiai, laisvalaikis. Tačiau vasarą turime daugiau laisvo laiko, todėl galime sau leisti ir šiek tiek daugiau savimi pasirūpinti. Savęs rūpinimasis gali reikšti skirtingus dalykus skirtingiems žmonėms. Šį vasaros sezoną suteikite savo fizinei ir psichinei sveikatai pagreitį, įtraukdami šiuos, nesudėtingus pratimus.
Joga puikiai tinka ne tik norintiems ilgai ir sveikai gyventi. Dirbant su čiakromis, galima gyvenime pasiekti pozityvių permainų.
Norite pradėti sportuoti, bet nežinote nuo ko?
Taip jau susiklostė, kad šlaunys yra probleminė daugelio moterų kūno vieta. Pretenzijas dėl to galima reikšti nebent gamtai, nes ji pasirūpino platesniais moterų klubais tam, kad jos galėtų nesunkiai gimdyti vaikus. Siauros šlaunys šiuo atveju keltų didelių sunkumų.
Žodžių junginys „apelsino žievelė" daugeliui dailiosios lyties atstovių siejasi ne su prinokusiu, oranžiniu vaisiumi, o su viena iš bene dažniausiai pasitaikančių ir nemaloniausių odos problemų – celiulitu.