Celiulitas yra daugumos moterų didžiausias priešas. Jį turi beveik 85% visų pasaulio moterų ir nesvarbu kokio jos kūno sudėjimo, nes celiulitas nuo kūno formų nepriklauso. Celiulitas dažniausiai atsiranda šlaunyse, bet gali būti ir ant apatinės kojų dalies, pilvo ar sėdmenų.
Celiulitas susidaro iš riebalų ląstelių ir nusėda po oda. Jis turi ryškią apelsinų žievelės išvaizdą. Celiulitą lemia genetika, hormonai ir nesveikas gyvenimo būdas.
Artėjant šilčiausiam metų laikui, tikru iššūkiu tampa kėlimasis į darbą! Sunku būti darbingam, geros nuotaikos ir žvaliam darbe , kai ryte sunkiai sekasi keltis iš lovos, skubant papusryčiaujama ir vangiai atliekami kiti ryto ritualai.
Verta žinoti:
Daržovė, turinti maistinių skaidulų, kurios naudingos virškinimo sistemai. Ypač ybiškė naudinga žmonėms, kurie turi problemų dėl cholesterolio, nes okra mažina cholesterolio kiekį organizme. Ne ką mažiau aktualus dietininkas, nes yra maistingas ir sotus valgomasis augalas.
Masažuoti mokame visi. Nėra labai sudėtinga pamaigyti sprandą, rankos ar kojos raumenį. Tačiau jei tik atsiranda kokia rimtesnė problema, ar noras pajusti didesnį malonumą, kreipiamės į profesionalų masažuotoją.