Kvėpavimo problemos kamuoja tiek vaikus, tiek suaugusius

Niekas nepaneigs, kad kvėpavimą galime įvardinti kaip vieną esminių žmogaus fizinės sveikatos aspektų. Be maisto žmogus išgyventų savaites, be vandens – keletą dienų, tačiau be oro galėtume išbūti tik keletą minučių.

Kivirčai su artimaisiais silpnina imunitetą

Ohajo universitete atlikti tyrimai parodė, kad labai svarbu ramybė ir sutarimas šeimoje. Kivirčai su artimaisiais ne tik skatina streso hormono gavybą, bet ir nepalankiai atsiliepia širdies, kraujagyslių, virškinimo trakto ir kitų organų veiklai.

Stresai ir nerimas trumpina gyvenimą

Didžiojoje Britanijoje atlikti tyrimai parodė, kad standartinis žmogus baimėms ir įkyrioms, neigiamoms mintims paaukoja penkis savo gyvenimo metus. Tai reiškia, kad galvojimui apie problemas, tiek bendras, tiek abstrakčias, kasdien trunka iki dviejų valandų.

Pižama gali būti pavojinga

Didžiojoje Britanijoje atlikti tyrimai parodė, kad geriausi drabužiai miegui, tai Ievos ir Adomo „kostiumai“. Miegant su pižama, normaliam poilsiui trukdo iškart keli dalykai.

Puslapių įkėlimo pabaiga

Daugiau nebėra puslapių įkėlimui