Neturite pakankamai laiko intensyviai odos priežiūrai? Tam galite ir toliau nesugaišti daug laiko. Viskas ko reikia, tai tik keletas pagrindinių aspektų, kurie užtikrins sveikos odos gyvavimą. Rūpinimasis savo oda ir sveikas gyvenimo būdas gali užlaikyti senėjimo procesą bei užkirsti kelią daugeliui odos ligų. Pradėkime nuo šių penkių pagrindinių patarimų.
Vos ne kiekvienas žmogus arba bent jau pažįstamas geria kavą. Paprastai atsigėrus kavos, išmetame jame esančius tirščius lauk ir išplauname puodelį, tačiau gal taip nederėtų daryti.
Kiekvieną rytą reikia pradėti nuo veido odos priežiūros. Pirmiausia nuplaukite veidą su švelniu prausikliu ir šiltu vandeniu. Vandeniu sudrėkintą veidą švelniai įtrinkite prausikliu ir palaikykite 30 sekundžių nenuplovę.
Rūpintis savo veido oda yra labai svarbu. Rutina ir kasdienė higiena – yra pats geriausias būdas užtikrinti pastovią veido odos priežiūrą, nes veidas gauna pastovią, jam reikalingą priežiūrą, o mes nepamirštame juo pasirūpinti. Tačiau prieš tai, reikia išsiaiškinti koks yra odos tipas, nes pagal tai bus sprendžiama - kokios priežiūros odai reikėtų.
Vasarą nėra nieko geriau kaip gulėti paplūdimyje ir mėgautis saulės spinduliais. Bet ar tai yra sveika mūsų odai? Po saulės oda būna pavargus ir išsausėjus, todėl būtina ją atgaivinti.
Brazilijos modelis Caroline Trentini dalinasi keliais patarimais, kaip po deginimosi saulėje, atgaivinti odą.
Kai garsi Paryžiaus makiažo meistrė Violette daro makiažą, ji stengiasi jį padaryti taip, kad makiažas atrodytų lyg antra oda. Ji nori, kad žmonės sakytų „tavo oda atrodo nuostabiai“!, o ne “koks puikus tavo makiažas“.
Jackie Aina yra viena juokingiausių, sąžiningiausių ir patikimiausių „Youtube“ grožio dienoraščių kūrėja. Ji teigia, kad kiekvienas, kuris naudoja daug ir dažnai makiažo turi žinoti, kad dienos pabaigoje yra gyvybiškai svarbu odą nuvalyti ir pamaitinti. „Sveika oda – gera savijauta“, - taip sako Jackie ir dalijasi savo grožio dienoraščiu.
Bežiūrint į vykstančius modelių šou, įvairius pasirodymus, turbūt dažnai susimąstome , kokia gi jų tobulos odos paslaptis. Gal būt tai itin brangios kosmetikos priemonės ar profesionalios vizažistės darbas? O galbūt tai tiesiog užprogramuota jų genuose? Štai keli modelių patarimai tobulos odos link.
Yra dalykų, kurių reikia vengti, jei norite ilgiau išlikti jauna ir graži.
Teisingi miegojimo įpročiai tikrai gali leisti džiaugtis skaistesne ir lygesne oda.